De beste boeken over psychologie en persoonlijke groei
Dit zijn de boekentips die ik deelde in 2021
1. ‘De zin van het bestaan’ van Victor Frankl
Deze klassieker heeft enorm veel betekend voor zo veel mensen over de hele wereld. Het is het eerste boek wat ik je aan zou raden als je iets moeilijks hebt meegemaakt en je merkt dat je wel wat steun kan gebruiken om het een plek te geven.
> In deze blog schreef ik meer over “de zin van het bestaan’ voor mij heeft betekend.
Dit boek is ook beschikbaar via Storytel.
2. ‘Helpen bij verlies en verdriet’ van Manu Keirse
Ik snap eigenlijk niet waarom niet iedere hulpverlener dit boek kent. Velen van ons zijn goed opgeleid in de DSM-classificaties en daarbij passende behandelingen. Maar handvatten over hoe om te gaan met verlies (wat toch bijna iedereen wel eens meemaakt in zijn leven) krijgen we naar mijn idee niet echt. De kennis uit dit boek heb ik veel gebruikt en ik heb het boek ook vaak aan anderen aangeraden.
Dit boek is ook beschikbaar via Storytel.
3. ‘Therapie als geschenk’ van Irvin D. Yalom
BOORDEVOL praktische tips voor therapie van een hele wijze man. Need I say more?
4. ‘Emotional Succes’ van David DeSteno
Dit boek is ook beschikbaar via Storytel.
5. ‘Beelden bij behandeling. Metaforen in de GGZ’ van Lucie van den Eertwegh en Bas van Heycop ten Ham
> Lees hier wat ik over “Beelden bij behandeling. Metaforen in GGZ’ schreef.
6. ‘Mijn ontelbare identiteiten’ van Sinan Çankaya
Dit boek is ook beschikbaar via Storytel.
7. ‘De moed van imperfectie’ van Brené Brown
Dit boek was voor mij zo’n eyeopener. Het heeft mijn houding tegenover mezelf en hoe ik me naar anderen verhoud veranderd. Mede door dit boek lukt het me om veel van mijn kwetsbaarheid, twijfels en onzekerheden online te delen en mij daar juist sterker door te voelen. Nu, jaren nadat ik dit boek voor het eerst las, besef ik weer hoeveel van wat ik vandaag weet, door dit boek komt.
> Lees hier de eerder blog die ik over ‘de moed van imperfectie’ schreef
Dit boek is ook beschikbaar via Storytel.
8. ‘Ons feilbare denken’ van Daniel Kahneman
> Lees hier de eerder blog die ik over ‘ons feilbare denken’
Dit boek is ook beschikbaar via Storytel.
9. ‘Het geschenk’ van Edith Eger
> Lees hier de eerder blog die ik over ‘het geschenk’ schreef
Dit boek is ook beschikbaar via Storytel.
10. ‘Spreek als TED’ van Carmine Gallo
Dit boek is ook beschikbaar via Storytel.
11. ‘De kunst van Kaizen’ van Robert Maurer
Het is een klein boekje met grote inhoud. In dit boekje leer je de kracht van hele kleine stapjes maken. Zo klein dat het je niet lukt om de stap niet uit te voeren. Maar ook met die kleine stapjes kom je in beweging. En daar komen grootste dingen uit voort.
> Hier lees je hoe ik dit gebruik in therapie.
Dit boek is ook beschikbaar via Storytel.
12. ‘Socrates op sneakers’ van Elke Wiss
Dit boek inspireert tot filosofisch denken en het stellen van diepgaande vragen, wat je intellectueel en emotioneel kan verrijken.
> Lees hier meer over het boek.
Dit boek is ook beschikbaar via Storytel.
13. ‘De psychiater en het meisje’ van Erik Rozing
“De Psychiater en het Meisje” van Erik Rozing is een intrigerend sinterklaascadeau met een meeslepend verhaal over de menselijke geest en de psychiatrie.
> Lees hier meer over het boek.
Dit boek is ook beschikbaar via Storytel.
14. ‘De zin van het leven’ van Fokke Obbema
Dit boek moedigt je aan om diepgaande gesprekken te voeren over wat echt belangrijk is, wat kan leiden tot meer inzicht in je eigen levensdoelen.
> Lees hier meer over het boek.
Dit boek is ook beschikbaar via Storytel.
15. ‘Nietzsches tranen’ van Irvin D. Yalom
> Lees hier meer over het boek
Dit boek is ook beschikbaar via Storytel.
16. ‘Slaap’ van Matthew Walker
“Slaap” van Matthew Walker benadrukt het belang van goede slaapgewoonten voor je gezondheid en welzijn, wat kan leiden tot meer energie en focus.
> Lees hier meer over het boek.
Dit boek is ook beschikbaar via Storytel.
17. ‘Gids voor gesprekstherapie’ van Mia Leijssen
> Lees hier meer over ‘gids voor gesprekstherapie’
18. ‘Interpersonal Process in Therapy’ van Edward Teyber en Faith Holmes Teyber
> Lees hier wat ik over ‘interpersonal process in therapy’ schreef
0 reacties